DE

Unsalted cashews

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Meijer

Unsalted cashews enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Unsalted cashews von Meijer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pro 100 g
16,7 gProtein
30 gKohlenhydrate
43,3 gFett
170kcal in Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 567 kcal
Fett gesamt L 43,3 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 37 mg3 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Kalium L 563 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 68 %567kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen37 %Kalium12 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19,2 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,9 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
  • Fett43,3 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 47,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 567 kcal567 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kohlenhydrate 30 g30 g
Fett 43,3 g43,3 g
Ballaststoffe 3,3 g3,3 g
Zucker 6,7 g6,7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733211130
Portion laut Etikett
1/4 cup (30 g)
Kategorie
Ungesalzene Cashews
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, vegetable oil (peanut, cottonseed, soybean and/or sunflower seed oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Noix de cajou Vinawang 567 20 g 19 g 45,7 g
Cashews naturelles Noix de cajou morga 569 17 g 30 g 42 g
Cashew nuts R U Nutz 570 18,3 g 30,2 g 43,9 g
Noix de cajou natures bio La Fourche 570 17 g 29 g 46 g
Noix de cajou - Sachet 125g U 573 20 g 29 g 41 g
Raw whole cashews Grapetree 573 18 g 18 g 48 g
Nature of Nuts Noix de cajou sans sel ajouté CARREFOUR FRANCE 559 20 g 30 g 39 g
Raw Cashews Elizabeth's Naturals 557 17,9 g 32,1 g 42,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2638172. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733211130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unsalted cashews?

100 g Unsalted cashews haben 567 kcal. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.

Ist Unsalted cashews proteinreich?

Unsalted cashews enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum untersten Viertel (Median 19,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsalted cashews?

Unsalted cashews hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Unsalted cashews?

Unsalted cashews enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsalted cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsalted cashews?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.