DE

Turkey breast

Verpacktes Produkt Geflügel Jennie-O

Turkey breast enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 3 SLICES, 59 g (59 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 366 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

85kcal pro 100 g
18,6 gProtein
1,7 gKohlenhydrate
0,85 gFett
50kcal in Serving, 3 SLICES, 59 g (59 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85 kcal
Fett gesamt L 0,85 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 42 mg 14 %
Natrium L 780 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,7 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,61 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 84 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 9 %85kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 19,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
  • Fett0,85 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,3 g)
  • Natrium780 mgüber dem Median für Geflügel (Median 744 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 85 kcal85 kcal
Protein 18,6 g18,6 g
Kohlenhydrate 1,7 g1,7 g
Fett 0,85 gk. A.
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 780 mg780 mg

Produktdetails

Marke
Jennie-O
Barcode
0042222848206
Portion laut Etikett
3 SLICES (59 g)
Kategorie
Truthühnerbrüste
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast meat, turkey broth, contains 2% or less of potassium lactate, potassium acetate, sodium diacetate, salt, modified food starch, dextrose, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite, flavoring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pechuga de pavo alta charcuteria 85 18 g 1 g 1 g
Pechuga de pavo pieza Carrefour 85 13 g 6 g 1 g
Pechuga de pavo grand bouquet Noel 85 16 g 1,3 g 1,8 g
Pechuga de pavo ElPozo 85 13 g 6 g 1 g
Turkey Breast Strips Ingram’s 84 20,3 g 0 g 0 g
Turkey Breast Lidl 86 15,5 g 1,7 g 2,8 g
Pechuga de pavo Eroski 87 15 g 2 g 2 g
Slow Roasted Turkey Breast Hillshire Farm 87 19,2 g 1,9 g 0,96 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2267650. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0042222848206. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey breast?

100 g Turkey breast haben 85 kcal. Serving, 3 SLICES, 59 g (59 g): etwa 50 kcal.

Ist Turkey breast proteinreich?

Turkey breast enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 3 SLICES, 59 g (59 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey breast?

Turkey breast hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey breast?

Turkey breast enthält 0,85 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey breast?

100 g enthalten 780 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.