Pechuga de pavo pieza

Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour

Pechuga de pavo pieza enthält 85 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 366 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pechuga de pavo pieza von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pro 100 g
13 gProtein
6 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 11 %85kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 19,6 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,7 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,3 g)
  • Natrium880 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 744 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8431876250725
Menge
400 g
Kategorie
Truthühnerbrüste
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pechuga De Pavo (55%), Agua, Fécula De Patata, Sal, Proteína De Soja, Azúcar, Dextrosa De Maíz, Aromas, Estabilizantes: Carragenano, Tripolifosfato De Sodio , Sorbitol , Antioxidante: Isoascorbato De Sodio, Conservador: Nitrito De Sodio

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8431876250725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pechuga de pavo pieza?

100 g Pechuga de pavo pieza haben 85 kcal.

Ist Pechuga de pavo pieza proteinreich?

Pechuga de pavo pieza enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga de pavo pieza?

Pechuga de pavo pieza hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga de pavo pieza?

Pechuga de pavo pieza enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pechuga de pavo pieza?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.