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TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ES Foods

TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich enthält 159 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 12.85 ounces (364 g) liefert etwa 579 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 127 kcal pro 100 g über 36 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

159kcal pro 100 g
5 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
6,2 gFett
579kcal in 12.85 ounces (364 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 11,3 g
Zugesetzter Zucker L 3,3 g 7 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Eisen L 0,52 mg3 %
Kalium L 137 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 35 %159kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Kalium3 %Eisen3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
  • Zucker11,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Fett6,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Natrium179 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 323 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ES Foods
Barcode
10693392003277
Portion laut Etikett
12.85 ounces
Kategorie
Fertige Kombinationsmahlzeiten

Zutaten

Smuckers Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich: Peanut Butter - Peanuts, Sugar, Contains 2% or less of: Molasses, Fully Hydrogenated Vegetable Oils (Rapeseed and Soybean), Mono And Diglycerides, Salt. Bread - Unbleached Whole Wheat Flour, Enriched Unbleached Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Ferrous Sulfate, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Sugar, Yeast, Contains 2% or less of: Wheat Gluten, Soybean Oil, Salt, Dough Conditioners (Mono And Diglycerides, Sodium Stearoyl Lactylate, Datem, Enzymes, Ascorbic Acid, Calcium Peroxide). Grape Jelly - Sugar, Grape Juice, Contains 2% or less of: Pectin, Citric Acid, Potassium Sorbate (preservative). Light String Cheese: Pasteurized Part Skim Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes, Vitamin D Palmitate. Cheez-it (WG): Whole Wheat Flour, Enriched Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Vitamin B1 [Thiamin Mononitrate], Vitamin B2 [Riboflavin], Folic Acid), White Cheddar Cheese (Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Soybean Oil (with TBHQ For Freshness). Contains 2% or less of Salt, Paprika, Yeast, Paprika Extract Color, Turmeric Extract Color, Annatto Extract Color, Soy Lecithin. Apple Sauce, Strawberry: Apples, Water, Strawberry Puree, Ascorbic Acid (Vitamin C), Malic Acid, Citric Acid. Juice Breaks Vegetable Juice Punch: Reconstituted Vegetable Juice (Water and Sweet Potato Conc), Reconstituted Fruit Juice Blend, (Water, Conc.Juices of Apple and White Grape), Natural Flavoring, Citric Acid, Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2725296. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich?

100 g TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich haben 159 kcal. 12.85 ounces (364 g): etwa 579 kcal.

Wie viel Protein hat TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich?

TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 12.85 ounces (364 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich?

TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich?

TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.