Wie viele Kalorien hat Truffilicious Mushroom?

100 g Truffilicious Mushroom haben 228 kcal. Serving, 123 g (123 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Truffilicious Mushroom?

Truffilicious Mushroom enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 123 g (123 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Truffilicious Mushroom?

Truffilicious Mushroom hat 25,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Truffilicious Mushroom?

Truffilicious Mushroom enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Truffilicious Mushroom?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Truffilicious Mushroom?

100 g enthalten 309 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Truffilicious Mushroom

Verpacktes Produkt Gemüse Caulipower

Truffilicious Mushroom enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 123 g (123 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

8,1 gProtein

25,2 gKohlenhydrate

10,6 gFett

280kcal in Serving, 123 g (123 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	33 mg	11 %
Natrium L	309 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,2 g	9 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	166 mg	13 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Kalium L	177 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett10,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium309 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	228 kcal	228 kcal
Protein	8,1 g	8,1 g
Kohlenhydrate	25,2 g	25,2 g
Fett	10,6 g	10,6 g
Ballaststoffe	k. A.	1,6 g
Zucker	1,6 g	1,6 g
Natrium	309 mg	309 mg

Produktdetails

Marke: Caulipower
Barcode: 0196411000132
Portion laut Etikett: 123 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin Fetta & Spinach Quiche Community CO	228	8,2 g	22,3 g	11,5 g
Salade Moon energy Exil	228	3,1 g	8,7 g	19,4 g
Greek feta with olives Dunnes stores	228	5 g	1,1 g	22 g
Crumbed onion rings Baby star	228	4,2 g	30,3 g	9,9 g
Mushroom garlic truffle stuffing mix ASDA	228	7,9 g	25 g	9,9 g
Tomato and Oregano Sourdough Morrisons	228	8,1 g	41,5 g	2,1 g
Thai green curry Kit Marks & Spencer	228	1,1 g	2,7 g	23,3 g
Salade de crevettes Delio	228	8,1 g	3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668793. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0196411000132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.