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Tri-color Rotini

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Combino By Lidl

Tri-color Rotini enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 109 % des Tageswerts für Folat (B9), 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tri-color Rotini von Combino By Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pro 100 g
14,5 gProtein
70,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
190kcal in Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,9 g 26 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,5 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27 %
Folat (B9) L 436 µg109 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 273 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 5 %345kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)109 %Riboflavin (B2)27 %Eisen22 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Combino By Lidl
Barcode
4056489653653
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
0.75 cup (55 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489653653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tri-color Rotini?

100 g Tri-color Rotini haben 345 kcal. Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g): etwa 190 kcal.

Ist Tri-color Rotini proteinreich?

Tri-color Rotini enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tri-color Rotini?

Tri-color Rotini hat 70,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tri-color Rotini?

Tri-color Rotini enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tri-color Rotini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (109 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tri-color Rotini?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.