Wie viele Kalorien hat Traditional Trail Mix?

100 g Traditional Trail Mix haben 467 kcal. Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g): etwa 131 kcal.

Ist Traditional Trail Mix proteinreich?

Traditional Trail Mix enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traditional Trail Mix?

Traditional Trail Mix hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Traditional Trail Mix?

Traditional Trail Mix enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Traditional Trail Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Traditional Trail Mix?

100 g enthalten 1.370 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Traditional Trail Mix

Verpacktes Produkt Snacks Meijer

Traditional Trail Mix enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g

13,3 gProtein

50 gKohlenhydrate

26,7 gFett

131kcal in Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	26,7 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.370 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	13,3 g	27 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	550 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett26,7 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.370 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	464 kcal	467 kcal
Protein	14,3 g	13,3 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	28,6 g	26,7 g
Ballaststoffe	7,1 g	6,7 g
Zucker	35,7 g	40 g
Natrium	107 mg	1.370 mg

Produktdetails

Marke: Meijer
Barcode: 0708820102798
Portion laut Etikett: 3 Tbsp (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts (peanuts, sea salt, peanut oil), raisins (raisins, vegetable oil), m&m's chocolate candies (milk chocolate [sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milk fat, soy lecithin, pgpr, salt, artificial and natural flavors], sugar, cornstarch, less than 1% of the following: corn syrup, dextrin, coloring [includes blue 1 lake, yellow 6, red 40, yellow 5, blue 1, yellow 6 lake, red 40 lake, yellow 5 lake, blue 2, blue 2 lake], gum acacia), almonds and cashews (roasted in peanut, cottonseed, soybean and/or sunflower seed oil, sea salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Salz Zucker Sonnenblumenöl Milch Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed mushroom crusps DJ&A PTY Ltd	467	6,7 g	70 g	16,7 g
platain chips Samaican choice	467	3,3 g	53,3 g	33,3 g
PB&J Berry Pretzel nuggets Quinn	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Apple Cinnamon Pretzels Snack Worthy	467	3,3 g	73,3 g	20 g
Gratify, Gluten Free Pretzels, Sea Salt Twists Osem Usa Inc.	467	0 g	73,3 g	20 g
HEB Strawberry Vanilla Snack Mix H-E-B	467	6,7 g	73,3 g	16,7 g
Sea salted garlic chips Wegmans	467	13,3 g	63,3 g	20 g
Chips creamy dill lentil Semper	467	8,1 g	62 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2636943. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0708820102798. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.