Wie viele Kalorien hat Tostones?

100 g Tostones haben 536 kcal. Serving, 28gr (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Tostones?

Tostones enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 28gr (28 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tostones?

Tostones hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tostones?

Tostones enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tostones?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tostones

Verpacktes Produkt Snacks Rooted harvest

Tostones enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 28gr (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (519 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

0 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

32,1 gFett

150kcal in Serving, 28gr (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	454 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 46 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 16 g)
Fett32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Natrium339 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 10 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rooted harvest
Barcode: 0850058294148
Menge: 2.25 oz
Portion laut Etikett: 28gr
Kategorie: Bananenchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Plantains, non-hydrogenated palm oil (RSPO), natural garlic flavor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kerala Banana Chips Salt and Black pepper Beyond Snack	535	5 g	58,9 g	31 g
Clasen Bio Bananen Chips, Banane Clasen Bio	530	1,2 g	58 g	31 g
Banaanilastu Salliselta	542	1,7 g	63,6 g	30,7 g
Plantain chips lightly salted Iselitas	529	3,5 g	70,5 g	24,7 g
Plantain Chips El Sol Foods	529	3,5 g	60 g	31,7 g
Plantain chips salted Samai	546	1,3 g	59 g	33 g
Bananen Chips K-Bio	547	1 g	70 g	28 g
सलीम बनाना चिप्स int-salim	524	2 g	67 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850058294148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.