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Tostitos avocado

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Frito Lay

Tostitos avocado enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (161 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Tostitos avocado von Frito Lay, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pro 100 g
3,5 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
13,8 gFett
39kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 466 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 82 %155kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D0 %Calcium0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett13,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Natrium466 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 45 kcal155 kcal
Protein 1 g3,5 g
Kohlenhydrate 1 g3,5 g
Fett 4 g13,8 g
Ballaststoffe 1 g3,4 g
Zucker 1 g3,5 g
Natrium 135 mg466 mg

Produktdetails

Marke
Frito Lay
Barcode
0028400309448
Menge
2
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Guacamolen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, CRUSHED GREEN TOMATOES, SUNFLOWER AND/OR CANOLA OIL, AVOCADOS, JALAPENO PEPPERS, ONIONS, RED BELL PEPPERS, JALAPEÑO PEPPER PUREE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, AND LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: MODIFIED CORN STARCH, SALT, LACTIC ACID, DATEM, MONO - AND DIGLYCERIDES, SPICES, NATURAL FLAVORS, XANTHAN GUM, AND ARTIFICIAL COLOR (YELLOW 5, BLUE 1, AND RED 40). CONTAINS _MILK_ INGREDIENTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZwiebelnSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672342. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0028400309448. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tostitos avocado?

100 g Tostitos avocado haben 155 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Tostitos avocado?

Tostitos avocado enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,86 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tostitos avocado?

Tostitos avocado hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tostitos avocado?

Tostitos avocado enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tostitos avocado?

100 g enthalten 466 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.