Wie viele Kalorien hat Classic Guacamole Minis?

100 g Classic Guacamole Minis haben 155 kcal. Serving, 1 container, 71 g (71 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Classic Guacamole Minis?

Classic Guacamole Minis enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 container, 71 g (71 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Guacamole Minis?

Classic Guacamole Minis hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic Guacamole Minis?

Classic Guacamole Minis enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic Guacamole Minis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic Guacamole Minis?

100 g enthalten 437 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic Guacamole Minis

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Member's Mark

Classic Guacamole Minis enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 71 g (71 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (161 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

1,4 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

14,1 gFett

110kcal in Serving, 1 container, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	437 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Kalium L	479 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Fett14,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Natrium437 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0193968100759
Menge: 35 oz
Portion laut Etikett: 1 container (71 g)
Kategorie: Guacamolen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

hass avocados, vinegar, contains 2% or less of water, jalapeño peppers, salt, dehydrated onion, granulated garłic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Guacamole Minis Member's Mark	155	1,4 g	8,5 g	12,7 g
guacamole Blini	155	1,6 g	1,4 g	14,6 g
guacamole Blini	155	1,6 g	1,4 g	14,6 g
Tostitos avocado Frito Lay	155	3,5 g	3,5 g	13,8 g
Guacamole Blini	155	1,6 g	1,4 g	14,6 g
Guacamole Fresco Bonnysa	155	2 g	3,6 g	14 g
Guacamole Tesco	154	1,3 g	4,3 g	14 g
Pikante Guacamole REWE Beste Wahl	154	2,5 g	5,1 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0193968100759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.