DE

Torn & glasser, fruit & nut granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Torn & Glasser

Torn & glasser, fruit & nut granola enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

395kcal pro 100 g
7,9 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
11,8 gFett
150kcal in Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 11,8 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 66 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 39,5 g
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 27 %395kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker39,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett11,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium66 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 395 kcal395 kcal
Protein 7,9 g7,9 g
Kohlenhydrate 63,2 g63,2 g
Fett 11,8 g11,8 g
Ballaststoffe 7,9 g7,9 g
Zucker 39,5 g39,5 g
Natrium 66 mg66 mg

Produktdetails

Marke
Torn & Glasser
Barcode
0072488987425
Portion laut Etikett
0.25 cup (38 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Honey almond granola (whole rolled oats, milled cane sugar, whole rolled wheat, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), coconut, honey, almonds, molasses, natural flavor, salt, organic cardamom seed, organic fennel seed, organic fenugreek seed, organic nutmeg), raisins (raisins, canola oil), dates (dates, oat flour), cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), peanuts (peanuts, peanut oil, non gmo canola oil, salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferHonigMandelZuckerSalzErdnussRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Berry crisp crunch sweetened corn & oat cereal Crisp 395 2,6 g 86,8 g 4 g
Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry Great Value 395 2,6 g 86,8 g 4 g
Amazonas rainforest product, harina crema de semola corn flour Amazonas Rainforest Product 395 34,9 g 32,6 g 18,6 g
Super Oats Packets Love Grown Foods Llc 395 16,3 g 65,1 g 8,1 g
Peanut Butter Balls 365 395 7,9 g 79 g 7,9 g
Cereal Mom Brands 395 2,6 g 86,8 g 4 g
Novaletti gusto pizza Novalis 395 11,8 g 52,9 g 12,8 g
Le veline melaspeziate La Frumenteria 395 14 g 69 g 8,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2056740. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072488987425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Torn & glasser, fruit & nut granola?

100 g Torn & glasser, fruit & nut granola haben 395 kcal. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Torn & glasser, fruit & nut granola?

Torn & glasser, fruit & nut granola enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torn & glasser, fruit & nut granola?

Torn & glasser, fruit & nut granola hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 39,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Torn & glasser, fruit & nut granola?

Torn & glasser, fruit & nut granola enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Torn & glasser, fruit & nut granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Torn & glasser, fruit & nut granola?

100 g enthalten 66 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.