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Tomato basil salmon with vegetables

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

Tomato basil salmon with vegetables enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 4.5 ONZ, 128 g (128 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

133kcal pro 100 g
10,2 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
8,6 gFett
170kcal in Serving, 4.5 ONZ, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 527 µg59 %
Vitamin C L 3,8 mg4 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 0,84 mg5 %
Kalium L 211 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 56 %133kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A59 %Eisen5 %Kalium4 %Vitamin C4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Fett8,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium141 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,78 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,78 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.760 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 133 kcal133 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kohlenhydrate 4,7 g4,7 g
Fett 8,6 g8,6 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 1,6 g1,6 g
Natrium 141 mg141 mg

Produktdetails

Barcode
0078742181264
Portion laut Etikett
4.5 ONZ (128 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wild caught salmon (salmon, water, sodium tripolyphosphate [to retain moisture]), whole green beans, whole wax beans, tomato basil blend (margarine [vegetable and olive oil blend {palm oil, soy oil and olive oils}], water, salt, contains less than 2% of nonfat dry milk, mono - and diglycerides, soy lecithin, sodium benzoate added as a preservative, natural and artificial flavor, vitamin a palmitate, beta-carotene [color], sundried tomato, basil), whole baby carrots.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzTomatenPalmölOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2322473. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742181264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato basil salmon with vegetables?

100 g Tomato basil salmon with vegetables haben 133 kcal. Serving, 4.5 ONZ, 128 g (128 g): etwa 170 kcal.

Ist Tomato basil salmon with vegetables proteinreich?

Tomato basil salmon with vegetables enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,1 g in Serving, 4.5 ONZ, 128 g (128 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato basil salmon with vegetables?

Tomato basil salmon with vegetables hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tomato basil salmon with vegetables?

Tomato basil salmon with vegetables enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato basil salmon with vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (59 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato basil salmon with vegetables?

100 g enthalten 141 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.