Wie viele Kalorien hat Tomato basil?

100 g Tomato basil haben 56 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato basil?

Tomato basil enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato basil?

Tomato basil hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tomato basil?

Tomato basil enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato basil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato basil?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato basil

Verpacktes Produkt Gemüse Nature's Promise

Tomato basil enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

1,6 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

1,2 gFett

70kcal in Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin C L	18,4 mg	20 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Kalium L	384 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker6,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium296 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	56 kcal	56 kcal
Protein	1,6 g	1,6 g
Kohlenhydrate	9,6 g	9,6 g
Fett	1,2 g	1,2 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	6,4 g	6,4 g
Natrium	296 mg	296 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Promise
Barcode: 0688267567070
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 0.5 cup (125 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tubes d'encornet Tang Frères	56	9,1 g	0,5 g	1,4 g
Mixed vegetables Birdseye	56	2,7 g	7,8 g	0,6 g
Salade niçoise Les Doris	56	5,9 g	4,7 g	1,2 g
Whole kernel corn Sunny Select	56	1,6 g	10,4 g	0,8 g
Bol salade volaille Leclerc	56	5,2 g	5,1 g	1,4 g
Whole Kernel Corn No salt added Amazon Fresh	56	1,6 g	10,4 g	0,8 g
Tinned Corn Azure	56	1,6 g	10,4 g	0,8 g
Sliced Beetroot Pickled in Vinegar Dunnes Stores	56	1 g	12 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2192535. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267567070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.