Wie viele Kalorien hat Bol salade volaille?

100 g Bol salade volaille haben 56 kcal. Serving, 220.0 g (220 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Bol salade volaille?

Bol salade volaille enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 220.0 g (220 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bol salade volaille?

Bol salade volaille hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bol salade volaille?

Bol salade volaille enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bol salade volaille

Verpacktes Produkt Gemüse Leclerc

Bol salade volaille enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

56kcal pro 100 g

5,2 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

1,4 gFett

123kcal in Serving, 220.0 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Leclerc
Barcode: 0202113021327
Portion laut Etikett: 220.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tubes d'encornet Tang Frères	56	9,1 g	0,5 g	1,4 g
Mixed vegetables Birdseye	56	2,7 g	7,8 g	0,6 g
Salade niçoise Les Doris	56	5,9 g	4,7 g	1,2 g
Whole kernel corn Sunny Select	56	1,6 g	10,4 g	0,8 g
Whole Kernel Corn No salt added Amazon Fresh	56	1,6 g	10,4 g	0,8 g
Tinned Corn Azure	56	1,6 g	10,4 g	0,8 g
Sliced Beetroot Pickled in Vinegar Dunnes Stores	56	1 g	12 g	1 g
Pickled Red Cabbage Tesco	56	1,6 g	10 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0202113021327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.