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Tofusion

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Vivera

Tofusion enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 90 g (90 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

100 g liefern 213 % des Tageswerts für Kalium und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tofusion von Vivera, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pro 100 g
13 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
11 gFett
158kcal in Serving, 1 serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 3.934 mg 171 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 0,6 µg0,1 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 10.000 mg213 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 58 %175kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium213 %Eisen22 %Vitamin A0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Fett11 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium3.934 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vivera
Barcode
8718300865404
Portion laut Etikett
1 serving (90 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718300865404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofusion?

100 g Tofusion haben 175 kcal. Serving, 1 serving, 90 g (90 g): etwa 158 kcal.

Ist Tofusion proteinreich?

Tofusion enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 1 serving, 90 g (90 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofusion?

Tofusion hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofusion?

Tofusion enthält 11 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tofusion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (213 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tofusion?

100 g enthalten 3.934 mg Natrium, 171 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.