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Three Penny Loaf - Wheat

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Merzbacher's

Three Penny Loaf - Wheat enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 76 g (76 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Three Penny Loaf - Wheat von Merzbacher's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pro 100 g
9,2 gProtein
52,6 gKohlenhydrate
3,3 gFett
220kcal in Serving, 2 slices, 76 g (76 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 289 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 579 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,6 g 19 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 13,2 mg1 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 13,2 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 11 %289kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium1 %Kalium0,3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium579 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Merzbacher's
Barcode
0863819000049
Portion laut Etikett
2 slices (76 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0863819000049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Three Penny Loaf - Wheat?

100 g Three Penny Loaf - Wheat haben 289 kcal. Serving, 2 slices, 76 g (76 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Three Penny Loaf - Wheat?

Three Penny Loaf - Wheat enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 slices, 76 g (76 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three Penny Loaf - Wheat?

Three Penny Loaf - Wheat hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Three Penny Loaf - Wheat?

Three Penny Loaf - Wheat enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Three Penny Loaf - Wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Three Penny Loaf - Wheat?

100 g enthalten 579 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.