Wie viele Kalorien hat Three cheese ziti marinara?

100 g Three cheese ziti marinara haben 104 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 269 g (269 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Three cheese ziti marinara?

Three cheese ziti marinara enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 PACKAGE, 269 g (269 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three cheese ziti marinara?

Three cheese ziti marinara hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Three cheese ziti marinara?

Three cheese ziti marinara enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Three cheese ziti marinara?

100 g enthalten 178 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Three cheese ziti marinara

Verpacktes Produkt Milch und Eier Michelina's

Three cheese ziti marinara enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 269 g (269 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 317 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

104kcal pro 100 g

4,1 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

2,2 gFett

280kcal in Serving, 1 PACKAGE, 269 g (269 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,93 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	178 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	33 µg	4 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	0,67 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,93 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium178 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	104 kcal	104 kcal
Protein	4,1 g	4,1 g
Kohlenhydrate	16,7 g	16,7 g
Fett	2,2 g	2,2 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	2,6 g	2,6 g
Natrium	178 mg	178 mg

Produktdetails

Marke: Michelina's
Barcode: 0717854106689
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (269 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked enriched macaroni product (water, durum semolina [enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), water, tomatoes (tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), tomato paste, low moisture part-skim mozzarella cheese (cheese [cultured pasteurized part-skim milk, salt, enzymes], modified food starch), less than 2% of onions, parmesan cheese ([cultured part-skim milk, salt, enzymes], salt), sugar, garlic puree (garlic, water, citric acid), parmesan cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), canola oil, burgundy wine (wine, salt), asiago cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), tomato powder, salt, granulated onion, granulated garlic, cellulose, spices, modified food starch, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta & veggies Amy's	106	4,9 g	15,9 g	2,6 g
Creole Cream Base Heritage Family Foods	106	3,7 g	9 g	6,1 g
Lobster Cheese Ravioli Healthy choice	102	4,3 g	16,1 g	2 g
Creamy Rigatoni With Broccoli & Chicken Smart Ones	102	6,3 g	15,7 g	1,6 g
Garlic Butter Shrimp Rice Bowl Scott & Jon's	101	6,6 g	14,5 g	2 g
Stuffed Cheese Rigatoni Michelina's	101	3,5 g	16,3 g	2,2 g
Five Cheese Ziti Michelina's	100	3,7 g	15,4 g	2,9 g
Egg white omelette Cedariane Natural Foods Inc.	100	7,5 g	8,7 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2639070. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0717854106689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.