Five Cheese Ziti

Verpacktes Produkt Milch und Eier Michelina's

Five Cheese Ziti enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 289 g (289 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 317 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Five Cheese Ziti von Michelina's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
3,7 gProtein
15,4 gKohlenhydrate
2,9 gFett
289kcal in Serving, 1 package, 289 g (289 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,4 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Kalium L 144 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 25 %100kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Natrium290 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 95,4 kcal100 kcal
Protein 3,5 g3,7 g
Kohlenhydrate 15,2 g15,4 g
Fett 2,4 g2,9 g
Ballaststoffe 1,4 g1,2 g
Zucker 2,8 g2,5 g
Natrium 232 mg290 mg

Produktdetails

Marke
Michelina's
Barcode
0717854151146
Portion laut Etikett
1 package (289 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked enriched macaroni product (water, durum semolina [enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), water, diced tomatoes (tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), tomato paste, low moisture part skim mozzarella cheese (cheese [cultured pasteurized part skim milk, salt, enzymes], modified food starch), onions, less than 2% of parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), margarine (liquid and hydrogenated soybean oil, water, salt, less than 2% vegetable mono and diglycerides, soy lecithin, natural and artificial flavor, bha & bht added to protect flavor, vitamin a palmitate and vitamin d3 added), salt, asiago cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), cheddar cheese (pasteurized milk, cultures, salt, enzymes, annatto [color]), romano cheese (pasteurized part skim cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), modified food starch, canola oil, spices, cellulose, granulated garlic, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)KnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2660041. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854151146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Five Cheese Ziti?

100 g Five Cheese Ziti haben 100 kcal. Serving, 1 package, 289 g (289 g): etwa 289 kcal.

Wie viel Protein hat Five Cheese Ziti?

Five Cheese Ziti enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 1 package, 289 g (289 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Five Cheese Ziti?

Five Cheese Ziti hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Five Cheese Ziti?

Five Cheese Ziti enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Five Cheese Ziti?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.