Wie viele Kalorien hat The Ultimate Fish Stick?

100 g The Ultimate Fish Stick haben 200 kcal. Serving, 3 pieces, 85 g (85 g): etwa 170 kcal.

Ist The Ultimate Fish Stick proteinreich?

The Ultimate Fish Stick enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 3 pieces, 85 g (85 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Ultimate Fish Stick?

The Ultimate Fish Stick hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Ultimate Fish Stick?

The Ultimate Fish Stick enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat The Ultimate Fish Stick?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Ultimate Fish Stick

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trident Seafoods

The Ultimate Fish Stick enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 85 g (85 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

14,1 gProtein

16,5 gKohlenhydrate

9,4 gFett

170kcal in Serving, 3 pieces, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	41,2 mg	14 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,5 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	282 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium376 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Trident Seafoods
Barcode: 0028029196443
Menge: 4 lb (1.81kg)
Portion laut Etikett: 3 pieces (85 g)
Kategorie: Gebrochener Fisch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

65% fish (alaska pollock), 35% batter & breading (whole wheat flour, vegetable oil (soybean and/or canola), enriched wheat flour (wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrated, riboflavin, folic acid), water, contains 2% or less of: whole grain yellow corn meal, ranch seasoning (maltodextrin, salt, dehydrated onion, dehydrated garlic, disodium inosinate, disodium guanylate, natrual flavor (maltodextrin), modified food starch, buttermilk, natural flavor), corn starch, salt, vital wheat gluten, rice starch, yeast, leavening (cream of tartar, baking soda), tapioca starch, enriched and unrefined malted barley flour (malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Battered fish Asda	200	9,7 g	18 g	9,3 g
Crispy sticks Findus	200	13 g	13 g	10 g
Breaded Fish Fillets Simply…	200	11,9 g	19,3 g	8,1 g
Filets de merlu blanc façon fish & chips Netto	200	12 g	13 g	11 g
Panés au poisson Intermarché	200	10 g	22 g	7,6 g
Knusperfilet Käse-Kräuter Berida	200	11 g	17 g	9,6 g
Saaristolaiskalapihvi Pirkka	200	14 g	8,7 g	12 g
Croq de poisson au fromage U	200	12 g	15,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0028029196443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.