Wie viele Kalorien hat The Original High Protein Peanut Spread?

100 g The Original High Protein Peanut Spread haben 606 kcal. Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g): etwa 200 kcal.

Ist The Original High Protein Peanut Spread proteinreich?

The Original High Protein Peanut Spread enthält 42,4 g Protein pro 100 g (85 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Original High Protein Peanut Spread?

The Original High Protein Peanut Spread hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat The Original High Protein Peanut Spread?

The Original High Protein Peanut Spread enthält 39,4 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Original High Protein Peanut Spread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Original High Protein Peanut Spread?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Original High Protein Peanut Spread

Verpacktes Produkt Fette und Öle P28

The Original High Protein Peanut Spread enthält 606 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (576 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

606kcal pro 100 g

42,4 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

39,4 gFett

200kcal in Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	606 kcal
Fett gesamt L	39,4 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Protein L	42,4 g	85 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	61 mg	5 %
Eisen L	2,2 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein42,4 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17,9 g)
Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 6,2 g)
Zucker9,1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 8,3 g)
Fett39,4 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 114 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	606 kcal	606 kcal
Protein	42,4 g	42,4 g
Kohlenhydrate	21,2 g	21,2 g
Fett	39,4 g	39,4 g
Ballaststoffe	9,1 g	9,1 g
Zucker	9,1 g	9,1 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: P28
Barcode: 0738416000023
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (33 g)
Kategorie: Pflanzenfette
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dry roasted peanuts, whey protein isolate, white chocolate (pure cane sugar, cocoa butter, whole milk powder, soy lecithin, vanilla), canola oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Raps (Rübsenöl)Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jif, Crunchy Cashew Butter JIF	606	12,1 g	30,3 g	51,5 g
Made With Roasted Cashews, Cashew Butter Creamy JIF	606	12,1 g	30,3 g	51,5 g
Manna butter nut medley roasted Manna Organics	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Life of riley foods, sunberry butter Life Of Riley Foods	607	14,3 g	32,1 g	50 g
Oatmeal Cookie Crazy Go Nuts	607	14,3 g	28,6 g	53,6 g
Almond Butter Blend Chocolate Barney Butter	607	17,9 g	25 g	50 g
Hot Mamba Peanut Butter with Chiles Big Spoon Roasters	607	25 g	28,6 g	50 g
Chocolate Espresso Walnut Butter, Chocolate Espresso Crazy go nuts	607	10,7 g	25 g	57,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1891542. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0738416000023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.