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The Bread Garden

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The Bread Garden Ltd

The Bread Garden enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 48 g, 48 g (48 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

271kcal pro 100 g
8,3 gProtein
43,8 gKohlenhydrate
7,3 gFett
130kcal in Serving, 48 g, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,8 g 16 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 42 mg3 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 24 %271kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett7,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium396 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 271 kcal271 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kohlenhydrate 43,8 g43,8 g
Fett 7,3 g7,3 g
Ballaststoffe 6,2 g6,2 g
Zucker 6,3 g6,3 g
Natrium 396 mg396 mg

Produktdetails

Marke
The Bread Garden Ltd
Barcode
0076793300177
Portion laut Etikett
48 g (48 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Stone ground 100% whole grain wheat flour, water, 11 whole grains & seeds, (cracked wheat, rye, triticale, barley, millet, corn, spelt, flax seed, sesame seeds, oats, amaranth), pure non-pasteurized honey, expeller pressed non-gmo canola oil, sunflower seeds, fresh plum juice concentrate, sea salt, yeast, vital wheat gluten, malted barley flour, vitamin c, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzHefeHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021051. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076793300177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Bread Garden?

100 g The Bread Garden haben 271 kcal. Serving, 48 g, 48 g (48 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat The Bread Garden?

The Bread Garden enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 48 g, 48 g (48 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Bread Garden?

The Bread Garden hat 43,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat The Bread Garden?

The Bread Garden enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Bread Garden?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Bread Garden?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.