Wie viele Kalorien hat Thai stir- fry?

100 g Thai stir- fry haben 115 kcal. Serving, 1 ENTREE, 269 g (269 g): etwa 309 kcal.

Wie viel Protein hat Thai stir- fry?

Thai stir- fry enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 ENTREE, 269 g (269 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai stir- fry?

Thai stir- fry hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,74 g Zucker.

Wie viel Fett hat Thai stir- fry?

Thai stir- fry enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thai stir- fry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thai stir- fry?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thai stir- fry

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Amy's

Thai stir- fry enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 ENTREE, 269 g (269 g) liefert etwa 309 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

115kcal pro 100 g

3 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

4,1 gFett

309kcal in Serving, 1 ENTREE, 269 g (269 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	156 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,74 g
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	112 µg	12 %
Vitamin C L	8,9 mg	10 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,27 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker0,74 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
Natrium156 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	372 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	115 kcal	115 kcal
Protein	3 g	3 g
Kohlenhydrate	16,7 g	16,7 g
Fett	4,1 g	4,1 g
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g
Zucker	0,74 g	0,74 g
Natrium	156 mg	156 mg

Produktdetails

Marke: Amy's
Barcode: 0042272001323
Portion laut Etikett: 1 ENTREE (269 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic jasmine rice, coconut milk, organic onions, organic broccoli, organic tofu (filtered water, organic soybeans, nigari [magnesium chloride, a natural firming agent]), organic red and yellow bell peppers, organic carrots, organic cabbage, organic yellow zucchini, organic cilantro, filtered water, organic tapioca starch, organic red jalapenos, organic garlic, organic tamari (wheat free), organic toasted sesame seed oil, sea salt, organic ginger, expeller pressed safflower and/or sunflower oil, spices*, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Knoblauch Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Delicias de mar flete Flete	115	8,2 g	11,2 g	4,4 g
Pollo al curry e riso basmati Artica	115	9,1 g	11,4 g	3,8 g
Blattspinat mit Schafkäse iglo	115	3,2 g	3,5 g	9,6 g
Paella Primana	115	5 g	16 g	3,1 g
Spécialité végétale amande nature VÉGÉTAL ET SANTÉ DANS LA LOIRE	115	1,6 g	3,6 g	10 g
Pappa al pomodoro Meno Trenta	115	5,2 g	9 g	6 g
Light & lean penne marinara Amy's	115	4,4 g	18,1 g	2,6 g
Light & lean mattar paneer Amy's	115	4,4 g	18,5 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2369957. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0042272001323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.