Teriyaki Chicken Rice Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Born Simple

Teriyaki Chicken Rice Bowl enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 312 g (312 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teriyaki Chicken Rice Bowl von Born Simple, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
3,5 gProtein
18,6 gKohlenhydrate
2,6 gFett
340kcal in Serving, 1 container, 312 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,16 g 0,8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,6 g 7 %
Ballaststoffe L 0,32 g 1 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,64 g 1 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 28,8 mg2 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 122 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 21 %109kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,32 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,16 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium314 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Born Simple
Barcode
0850036076285
Menge
11 oz
Portion laut Etikett
1 container (312 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850036076285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken Rice Bowl?

100 g Teriyaki Chicken Rice Bowl haben 109 kcal. Serving, 1 container, 312 g (312 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Chicken Rice Bowl?

Teriyaki Chicken Rice Bowl enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 container, 312 g (312 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken Rice Bowl?

Teriyaki Chicken Rice Bowl hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,32 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken Rice Bowl?

Teriyaki Chicken Rice Bowl enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Chicken Rice Bowl?

100 g enthalten 314 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.