DE

Chicken Breast Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Lidl

Chicken Breast Fillets enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 327 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Breast Fillets von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
22,8 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
1,9 gFett
327kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 22,8 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 84 %Kohlenhydrate: 0,4 %Fett: 16 %109kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kohlenhydrate 0,4 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium48 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489422594
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Supreme Roasted Turkey DIVILLY BROTHERS 109 21,9 g 2,5 g 1,2 g
Chicken Breast Bell 109 25 g 0 g 1 g
Swanson Mexican Style Spices White Chunk Fully Cooked Chicken, 2.6 Oz Pouch Swanson 109 14,9 g 5,4 g 2,7 g
Chicken Pad Thai P.F. Chang's 109 6,4 g 16 g 1,9 g
Free Range Chicken Thigh Fillet Birchwood British 109 20,9 g 0 g 2,8 g
Select Cuts Oven Roasted Chicken Breast Kroger 109 18,2 g 1,8 g 2,7 g
sage and onion stuffed roast chicken slices Sainsbury's 109 21 g 1,1 g 2,3 g
turkey patties SHADY BROOK FARMS 109 14,8 g 0 g 5,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489422594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Fillets?

100 g Chicken Breast Fillets haben 109 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 327 kcal.

Ist Chicken Breast Fillets proteinreich?

Chicken Breast Fillets enthält 22,8 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 68,4 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Fillets?

Chicken Breast Fillets hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Fillets?

Chicken Breast Fillets enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Fillets?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.