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Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Gorton's

Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 77 g (77 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

182kcal pro 100 g
11,7 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
7,8 gFett
140kcal in Serving, 1 fillet, 77 g (77 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,65 g 3 %
Cholesterin L 39 mg 13 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 11,7 g 23 %
Vitamin D L 0,39 µg2 %
Calcium L 13 mg1 %
Eisen L 0,26 mg1 %
Kalium L 273 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 38 %182kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Vitamin D2 %Eisen1 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,65 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium312 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L4,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Omega-3-fettsäuren L0,13 g

Produktdetails

Marke
Gorton's
Barcode
0044400192200
Portion laut Etikett
1 fillet (77 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0044400192200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets?

100 g Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets haben 182 kcal. Serving, 1 fillet, 77 g (77 g): etwa 140 kcal.

Ist Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets proteinreich?

Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 fillet, 77 g (77 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets?

Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets?

Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tequila Lime Flavored Coated Fish Fillets?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.