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Codfish in Olive Oil and Garlic

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sabor Do Mar

Codfish in Olive Oil and Garlic enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 1, 55 g (55 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

182kcal pro 100 g
25,5 gProtein
0 gKohlenhydrate
9,1 gFett
100kcal in Serving, 1 1, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 81,8 mg 27 %
Natrium L 855 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 25,5 g 51 %
Calcium L 136 mg10 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 72,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Fett: 45 %182kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen8 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium855 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sabor Do Mar
Barcode
0062273551931
Portion laut Etikett
1 1 (55 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0062273551931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Codfish in Olive Oil and Garlic?

100 g Codfish in Olive Oil and Garlic haben 182 kcal. Serving, 1 1, 55 g (55 g): etwa 100 kcal.

Ist Codfish in Olive Oil and Garlic proteinreich?

Codfish in Olive Oil and Garlic enthält 25,5 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 1, 55 g (55 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Codfish in Olive Oil and Garlic?

Codfish in Olive Oil and Garlic hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Codfish in Olive Oil and Garlic?

Codfish in Olive Oil and Garlic enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Codfish in Olive Oil and Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Codfish in Olive Oil and Garlic?

100 g enthalten 855 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.