DE

Tender sweet peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Goya

Tender sweet peas enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 565 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Tender sweet peas von Goya, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pro 100 g
2,4 gProtein
8 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,56 mg3 %
Kalium L 104 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 77 %48kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 216 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 48 kcal48 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kohlenhydrate 8 g8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 12 mg12 mg

Produktdetails

Marke
Goya
Barcode
0041331022019
Portion laut Etikett
1/2 cup (125 g)
Kategorie
Erbsen in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic peas, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Petits Pois extra-fins Prosain 48 2,2 g 9 g 0,4 g
Salt-Free Small Peas Compliments 48 4 g 8,8 g 0,4 g
Young Small Sweet Peas Green Giant 48 2,4 g 8,8 g 0 g
Salt-Free Peas Compliments 48 4 g 8,8 g 0,4 g
Sweet Peas Aldi 48 2,4 g 8,8 g 0 g
Assorted Peas Great Value 48 4 g 8,8 g 0,4 g
Petits Pois Très Fins Prosain 48 2,2 g 9 g 0,5 g
Petits Pois très fins Prosain 48 2,2 g 9 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2398702. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041331022019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tender sweet peas?

100 g Tender sweet peas haben 48 kcal. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Tender sweet peas?

Tender sweet peas enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tender sweet peas?

Tender sweet peas hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tender sweet peas?

Tender sweet peas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tender sweet peas?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.