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Tandoori flatbread whole wheat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Tandoori flatbread whole wheat enthält 258 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 295 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Tandoori flatbread whole wheat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pro 100 g
8,6 gProtein
45,3 gKohlenhydrate
4,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 258 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,39 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 570 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,3 g 16 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 96 mg7 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 218 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %258kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium7 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Fett4,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Natrium570 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 297 kcal258 kcal
Protein 10,9 g8,6 g
Kohlenhydrate 50 g45,3 g
Fett 5,5 g4,7 g
Ballaststoffe k. A.6,2 g
Zucker 1,6 g1,6 g
Natrium 656 mg570 mg

Produktdetails

Barcode
0073124003226
Kategorie
Flachbrot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF: ion Facts r container ORGANIC OLIVE OIL, 1/2 Flatbread (64g) SUNFLOWER OIL, SUGAR, WHEAT GLUTEN, SALT, LEAVENING [SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING POWDER (GLUCONO-DELTA - LACTONE, SODIUM BICARBONATE, CORN... STARCH, 190 1926 % Daily Value* 4% 0% SINCE MONOPOTASSIUM 0% TARTRATE)], GUAR GUM, 18% XANTHAN GUM, VINEGAR, ORGANIC SOY FLOUR, 12% ENZYMES, ORGANIC 18% WHEAT STARCH, ASCORBIC ACID, CULTURED WHEAT FLOUR Calcium 110mg 8% potassium 160mg 4% boflavin 0.07mg 6% plate 5mcg DFE 2% ed Sugars 2% (PRESERVATIVE). u how much a nutrient to a daily diet. 2,000 al nutrition advice. CONTAINS: WHEAT AND SOY 2020 Toufayan Bakeries, Inc. Railroad Avenue, Ridgefield Karen Harry Greg Kristine Visit Toufayan.com/recipes For recipe ideas & serving suggestions We'd love for you to join us on: PE-LD f 130 6 73124 00322 Reg. Penna. Dept. Agr., Conn. Lic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSonnenblumenölZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2569562. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073124003226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tandoori flatbread whole wheat?

100 g Tandoori flatbread whole wheat haben 258 kcal.

Wie viel Protein hat Tandoori flatbread whole wheat?

Tandoori flatbread whole wheat enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tandoori flatbread whole wheat?

Tandoori flatbread whole wheat hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tandoori flatbread whole wheat?

Tandoori flatbread whole wheat enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tandoori flatbread whole wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tandoori flatbread whole wheat?

100 g enthalten 570 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.