Wie viele Kalorien hat Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef?

100 g Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef haben 214 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 240 kcal.

Ist Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef proteinreich?

Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef?

Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef?

Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Fresh Source Foods Llc

Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g

18,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

15,2 gFett

240kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Transfette L	0,89 g
Cholesterin L	67 mg	22 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,3 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett15,2 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium67 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	214 kcal	214 kcal
Protein	18,8 g	18,8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	15,2 g	15,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	67 mg	67 mg

Produktdetails

Marke: Fresh Source Foods Llc
Barcode: 0853977002993
Portion laut Etikett: 4 ONZ (112 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Grass fed

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
100% grass fed ground beef True Goodness Organic	214	18,8 g	15,2 g
Ground Beef Verde	214	18,8 g	15,2 g
Ground Beef Round Good & Gather	214	18,8 g	15,2 g
Ground Beef Target Stores	214	18,8 g	15,2 g
Prosciutto Citterio	214	28,6 g	12,5 g
ground beef Hannaford	214	18,8 g	15,2 g
Ground Beef Patties Star Markets Co.	214	19,6 g	15,2 g
Hereford Beef, Ground Beef J & B Wholesale Distributing Inc.	214	18,8 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1549542. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853977002993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.