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Take And Bake Pepperoni Lidl

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Take And Bake Pepperoni Lidl enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 0.125 pizza, 129 g (129 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

240kcal pro 100 g
9,3 gProtein
31 gKohlenhydrate
8,5 gFett
310kcal in Serving, 0.125 pizza, 129 g (129 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15,5 mg 5 %
Natrium L 574 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0,16 µg0,8 %
Calcium L 93 mg7 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 194 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 32 %240kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium7 %Kalium4 %Vitamin D0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett8,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium574 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489982432
Portion laut Etikett
0.125 pizza (129 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489982432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Take And Bake Pepperoni Lidl?

100 g Take And Bake Pepperoni Lidl haben 240 kcal. Serving, 0.125 pizza, 129 g (129 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Take And Bake Pepperoni Lidl?

Take And Bake Pepperoni Lidl enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.125 pizza, 129 g (129 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Take And Bake Pepperoni Lidl?

Take And Bake Pepperoni Lidl hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Take And Bake Pepperoni Lidl?

Take And Bake Pepperoni Lidl enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Take And Bake Pepperoni Lidl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Take And Bake Pepperoni Lidl?

100 g enthalten 574 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.