Wie viele Kalorien hat Sweet & savory trail mix?

100 g Sweet & savory trail mix haben 533 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Ist Sweet & savory trail mix proteinreich?

Sweet & savory trail mix enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet & savory trail mix?

Sweet & savory trail mix hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet & savory trail mix?

Sweet & savory trail mix enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet & savory trail mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet & savory trail mix?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet & savory trail mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Buc-ee's

Sweet & savory trail mix enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

16,7 gProtein

40 gKohlenhydrate

40 gFett

160kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Zugesetzter Zucker L	6,7 g	13 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	467 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker13,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett40 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Buc-ee's
Barcode: 0192484034395
Menge: 30 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts, salt, spices, paprika, dextrose, onion, garlic, natural flavor (contains soy lecithin), silicon dioxide, palm oil, green tea extract, rosemary extract, peanut oil, non-GMO corn, non-GMO canola oil, sea salt, sugar, butter, enriched wheat flour (unbleached wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), soybean oil, sesame seeds, honey, sucrose, wheat starch, bulgur wheat, maltodextrin, xanthan gum, beet powder, turmeric, almonds, cottonseed oil, sunflower oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Zwiebeln Knoblauch Palmöl Raps (Rübsenöl)Zucker Butter Weizenmehl Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
NUT MIX BHUJA	533	20,7 g	29,3 g	36 g
Pepitas Roasted with salt Southern Grove	533	23,3 g	16,7 g	46,7 g
nut granola HONEY NUT nuttrail	533	13,3 g	30 g	46,7 g
Key lime Pecans Going Nuts	533	3,3 g	60 g	33,3 g
Everything Goes Nuts BobbySue's Nuts!	533	13,3 g	30 g	43,3 g
Tex Mex Trail Mix Kroger	533	16,7 g	33,3 g	40 g
Cashew Butter Cashews Trader Joe's	533	13,3 g	43,3 g	36,7 g
Honey Roasted Hampton Farms	533	23,3 g	33,3 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0192484034395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.