Super Nutty Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Jordans
Super Nutty Granola enthält 451 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Magnesium, 26 % des Tageswerts für Phosphor und 15 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 451 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,2 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,1 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 15,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,7 g | 25 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 122 mg | 29 % |
| Phosphor L | 321 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker15,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett18,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
JORDANS SUPER NUTTY GRANOLA ALMONDS, HAZELNUTS & BRAZIL NUTS
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Haselnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010477361134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.