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Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef

Verpacktes Produkt Milch und Eier Banquet

Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 78 g/2.75 oz, 78 g (78 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

218kcal pro 100 g
9 gProtein
32 gKohlenhydrate
6,4 gFett
170kcal in Serving, 2 pieces, 78 g/2.75 oz, 78 g (78 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 167 mg13 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 167 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 26 %218kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen13 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium551 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,2 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 230 kcal218 kcal
Protein 9 g9 g
Kohlenhydrate 32,1 g32 g
Fett 7,7 g6,4 g
Ballaststoffe 2,6 g1,3 g
Zucker 3,9 g2,6 g
Natrium 654 mg551 mg

Produktdetails

Marke
Banquet
Barcode
0031000111120
Portion laut Etikett
2 pieces (78 g/2.75 oz) (78 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DOUGH: Enriched Wheat Flour (Bleached Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Dextrose, Baking Powder (Sodium Bicarbonate, Cornstarch, Sodium Aluminum Sulfate, Calcium Sulfate, Monocalcium Phosphate), Soybean Oil, Salt, Yeast Blend (Yeast, Sorbitan Monostearate, May Contain Ascorbic Acid), Dough Conditioner (Wheat Flour, Salt, Soy Oil, L. Cysteine, Ascorbic Acid, Enzyme) , Soy Flour. SAUCE: Water, Spice Blend (Tomato Powder, Modified Food Starch, Maltodextrin, Salt, Chili Pepper, Soybean Oil, Sodium Diacetate, Spice, Onion, Garlic, Paprika, Xanthan Gum, Disodium Inosinate, Spice Extractive), Modified Corn Starch. CHEDDER CHEESE SUBSTITUTE: Cheddar Cheese Substitute (Water, Soybean Oil, Casein, Milk Protein Concentrate, Modified Corn Starch, Modified Potato Starch, Sodium Aluminum Phosphate, Salt, Cheddar Cheese Flavor (Cheddar, Blue and Semi-Soft Cheese [Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Water, Whey, Salt, Citric Acid), Disodium Phosphate, Mozzarella Cheese Type Flavor (Mozzarella Cheese [Milk, Culture, Rennet, Salt], Milk Solids, Disodium Phosphate), Lactic Acid, Sorbic Acid, Seasoning Blend (Paprika Annatto Blend [Natural Extractives of Annatto Seeds and Paprika with Mono-, Di-, and Triglycerides, Soybean and/or Canola Oil, Natural Flavors, Tocopherol and Potassium Hydroxide]), Nutrient Blend (Magnesium Oxide, Zinc Oxide, Calcium Pantothenate, Riboflavin and Vitamin B12), Soybean Oil, Vitamin A Palmitate. COOKED BEEF PIZZA TOPPING: Cooked Beef (Ground Beef, Salt, Spice, Hydrolyzed Corn Protein, Natural Grill Flavor [{Maltodextrin, Natural Flavor, Modified Food Starch, Corn Syrup}, Flavorings], Water, Textured Vegetable Protein [Soy Protein Concentrate, Caramel Color]). MOZZARELLA CHEESE SUBSTITUTE: Water, Soybean Oil, Casein, Milk Protein Concentrate, Modified Corn Starch, Modified Potato Starch, Sodium Aluminum Phosphate, Salt, Disodium Phosphate, Mozzarella Cheese Type Flavor (Mozzarella Cheese [Milk, Culture, Rennet, Salt], Milk Solids, Disodium Phosphate), Lactic Acid, Sorbic Acid, Nutrient Blend (Magnesium Oxide, Zinc Oxide, Calcium Pantothenate, Riboflavin and Vitamin B12), Soybean Oil, Vitamin A Palmitate. CONTAINS: MILK, SOY, WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2745727. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0031000111120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef?

100 g Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef haben 218 kcal. Serving, 2 pieces, 78 g/2.75 oz, 78 g (78 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef?

Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 pieces, 78 g/2.75 oz, 78 g (78 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef?

Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef?

Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stuffed Quesadillas - Cheese & Beef?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.