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Stuffed clams -2

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Signature

Stuffed clams -2 enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 5 oz, 141 g (141 g) liefert etwa 424 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

301kcal pro 100 g
11,4 gProtein
18,4 gKohlenhydrate
19,9 gFett
424kcal in Serving, 5 oz, 141 g (141 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 301 kcal
Fett gesamt L 19,9 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21 mg 7 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,4 g 7 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,4 mg4 %
Calcium L 57 mg4 %
Eisen L 0,13 mg0,7 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 60 %301kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium4 %Vitamin C4 %Eisen0,7 %Vitamin A0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Fett19,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium411 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (2)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 301 kcal301 kcal
Protein 11,4 g11,4 g
Kohlenhydrate 18,4 g18,4 g
Fett 19,9 g19,9 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 1,4 g1,4 g
Natrium 411 mg411 mg

Produktdetails

Marke
Signature
Barcode
0075391047514
Portion laut Etikett
5 oz (141 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chopped clams, olive oil blend (Canola and/or soybean oil, extra virgin olive oil, beta carotene [color]), stuffing mix (unbromated unbleached enriched wheat flour [flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin B1], riboflavin [vitamin B2], folic acid], whole wheat flour, water, high fructose corn syrup, salt, contains 2% or less of: partially hydrogenated soybean oil, yeast, unsulphured molasses, spice, onion powder, calcium propionate [to retard spoilage] and malted barley flour), yellow onions, grated parmesean cheese (pasteurized part skim cow's milk, cheese culture, salt, enzymes, powdered cellulose [anti caking agent], calcium propionate [preservatives]), garlic powder, dried parsley flakes, kosher salt, paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauchSalzOlivenölWeizenmehlHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1457312. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075391047514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stuffed clams -2?

100 g Stuffed clams -2 haben 301 kcal. Serving, 5 oz, 141 g (141 g): etwa 424 kcal.

Ist Stuffed clams -2 proteinreich?

Stuffed clams -2 enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 5 oz, 141 g (141 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed clams -2?

Stuffed clams -2 hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stuffed clams -2?

Stuffed clams -2 enthält 19,9 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stuffed clams -2?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.