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Strawberry Wafer

Verpacktes Produkt Obst Golden

Strawberry Wafer enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 4 wafers, 32 g (32 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

469kcal pro 100 g
3,1 gProtein
75 gKohlenhydrate
15,6 gFett
150kcal in Serving, 4 wafers, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 469 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 43,8 g
Zugesetzter Zucker L 34,4 g 69 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71,9 mg6 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 275 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 31 %469kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium6 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker43,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett15,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Golden
Barcode
5200133121343
Portion laut Etikett
4 wafers (32 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200133121343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry Wafer?

100 g Strawberry Wafer haben 469 kcal. Serving, 4 wafers, 32 g (32 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Wafer?

Strawberry Wafer enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 4 wafers, 32 g (32 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Wafer?

Strawberry Wafer hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 43,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Wafer?

Strawberry Wafer enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Wafer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Wafer?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.