Wie viele Kalorien hat Strawberry Pecan Side Salad?

100 g Strawberry Pecan Side Salad haben 173 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Pecan Side Salad?

Strawberry Pecan Side Salad enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 container, 150 g (150 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Pecan Side Salad?

Strawberry Pecan Side Salad hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Pecan Side Salad?

Strawberry Pecan Side Salad enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Pecan Side Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Pecan Side Salad?

100 g enthalten 127 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Pecan Side Salad

Verpacktes Produkt Obst HEB Meal Simple

Strawberry Pecan Side Salad enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pro 100 g

1,3 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

10,7 gFett

260kcal in Serving, 1 container, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	127 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	8,7 mg	48 %
Kalium L	213 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker12,7 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett10,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium127 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: HEB Meal Simple
Barcode: 0266792004002
Portion laut Etikett: 1 container (150 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spiced pineapple chutney Heinz	173	0,4 g	39 g	1,5 g
Maras Strawberry Maras	173	2,6 g	31,2 g	4,5 g
Olives vertes à la farce d'orange La Ciota	173	1,5 g	2,5 g	17,4 g
Marmelade Allégée D'orange Douce Albert Ménès	173	0,8 g	42,2 g	0,1 g
Bio Blueberry Confiture Rudolfs	173	0,4 g	42,4 g	0,2 g
Glace Fleur Oranger Terre Adélice	173	3,5 g	26,1 g	5,9 g
Fruit roggebrood Gijs	173	4,6 g	41 g	1,1 g
Plumilla 1 Yemina	173	5,5 g	36,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0266792004002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.