DE

Sticky Granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BASE CULTURE

Sticky Granola enthält 462 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Tbsp (13 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 1.341 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

462kcal pro 100 g
15,4 gProtein
38,5 gKohlenhydrate
34,6 gFett
60kcal in 1 Tbsp (13 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 34,6 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 615 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,5 g 14 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 30,8 g
Protein L 15,4 g 31 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 154 mg12 %
Eisen L 5,5 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 59 %462kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen31 %Calcium12 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker30,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett34,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium308 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BASE CULTURE
Barcode
0852537005658
Portion laut Etikett
1 Tbsp
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

HONEY, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS, PECANS, SUNFLOWER SEEDS, DICED FRUIT (APPLES, PEACHES, PEARS, APRICOTS), MAPLE SYRUP, COCONUT OIL, CINNAMON, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cereal HOSTESS 462 2,6 g 74,4 g 18 g
Honey Almond Granola Cereal Clusters, Honey Almond GEFEN 462 9,6 g 69,2 g 17,3 g
Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz HOSTESS 462 2,6 g 74,4 g 18 g
Rosemary Peach Granola, Rosemary Peach WHOLE FOODS MARKET 463 11,1 g 63 g 20,4 g
Peanut Buttery Filled Squares Peanut Filled Cereal, Peanut Buttery H-E-B 463 13 g 64,8 g 14,8 g
Baobab Coconut A Traditional Oat Granola With Coconut, African Baobab And Almonds, Baobab Coconut SIMPLE TRUTH 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Weis Quality, Probiotic Granola WEIS QUALITY 464 10,7 g 58,9 g 23,2 g
Granola, Cherry Chocolate MICHELE'S GRANOLA 464 7,1 g 42,9 g 32,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2150708. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "STICKY GRANOLA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sticky Granola?

100 g Sticky Granola haben 462 kcal. 1 Tbsp (13 g): etwa 60 kcal.

Ist Sticky Granola proteinreich?

Sticky Granola enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 Tbsp (13 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticky Granola?

Sticky Granola hat 38,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 30,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sticky Granola?

Sticky Granola enthält 34,6 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sticky Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (31 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sticky Granola?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.