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Sprouted Whole 7-Grain Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ANGELIC BAKEHOUSE

Sprouted Whole 7-Grain Bread enthält 214 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g
14,3 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
60kcal in 1 ONZ (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 7 %214kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium5 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium446 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
ANGELIC BAKEHOUSE
Barcode
0043832801001
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

SPROUTED WHOLE GRAINS (WHEAT BERRIES, QUINOA, MILLET, OAT GROATS, BARLEY, RYE BERRIES, AMARANTH), WATER, WHEAT GLUTEN,WHOLE WHEAT FLOUR, OAT FIBER, AGAVE SYRUP, CONTAINS 2% OR LESS OF: CULTURED WHEAT, YEAST, SALT, MOLASSES, SUNFLOWER OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1978069. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPROUTED WHOLE 7-GRAIN BREAD". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprouted Whole 7-Grain Bread?

100 g Sprouted Whole 7-Grain Bread haben 214 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 60 kcal.

Ist Sprouted Whole 7-Grain Bread proteinreich?

Sprouted Whole 7-Grain Bread enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sprouted Whole 7-Grain Bread?

Sprouted Whole 7-Grain Bread hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sprouted Whole 7-Grain Bread?

Sprouted Whole 7-Grain Bread enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sprouted Whole 7-Grain Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sprouted Whole 7-Grain Bread?

100 g enthalten 446 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.