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Spinach & Garlic Turkey Meatballs

Verpacktes Produkt Geflügel Target Stores

Spinach & Garlic Turkey Meatballs enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 4 MEATBALLS, 85 g (85 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

153kcal pro 100 g
16,5 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
8,2 gFett
130kcal in Serving, 4 MEATBALLS, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 65 mg 22 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16,5 g 33 %
Vitamin A L 106 µg12 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 259 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 48 %153kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A12 %Eisen7 %Kalium6 %Vitamin C3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Natrium412 mgüber dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 153 kcal153 kcal
Protein 16,5 g16,5 g
Kohlenhydrate 3,5 g3,5 g
Fett 8,2 g8,2 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 412 mg412 mg

Produktdetails

Marke
Target Stores
Barcode
0085239020852
Portion laut Etikett
4 MEATBALLS (85 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey, red onion, water, spinach, bread crumbs (wheat flour, salt, yeast), eggs, garlic, salt, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnEiKnoblauchSalzWeizenmehlHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2634850. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239020852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach & Garlic Turkey Meatballs?

100 g Spinach & Garlic Turkey Meatballs haben 153 kcal. Serving, 4 MEATBALLS, 85 g (85 g): etwa 130 kcal.

Ist Spinach & Garlic Turkey Meatballs proteinreich?

Spinach & Garlic Turkey Meatballs enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 4 MEATBALLS, 85 g (85 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach & Garlic Turkey Meatballs?

Spinach & Garlic Turkey Meatballs hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach & Garlic Turkey Meatballs?

Spinach & Garlic Turkey Meatballs enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach & Garlic Turkey Meatballs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach & Garlic Turkey Meatballs?

100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.