Spinach Florentine Ravioli
Verpacktes Produkt Gemüse Meijer
Spinach Florentine Ravioli enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 128 g (128 g) liefert etwa 241 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 188 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 27 mg | 9 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27,3 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,78 mg | 4 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett4,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium328 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 188 kcal | 188 kcal |
| Protein | 8,6 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,3 g | 27,3 g |
| Fett | 4,7 g | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 2,3 g |
| Zucker | 1,2 g | 1,6 g |
| Natrium | 256 mg | 328 mg |
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0708820152090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2024. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608162. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.