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Spike Diet Support Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Almond

Spike Diet Support Shake enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 44 g (44 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 124 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 106 % des Tageswerts für Vitamin C und 98 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

330kcal pro 100 g
45,5 gProtein
36,4 gKohlenhydrate
5 gFett
145kcal in Serving, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 330 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.073 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,4 g 13 %
Ballaststoffe L 21,6 g 77 %
Zucker gesamt L 14,8 g
Protein L 45,5 g 91 %
Vitamin C L 95,5 mg106 %
Vitamin E L 6,1 mg41 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg124 %
Vitamin B6 L 1,3 mg75 %
Eisen L 17,7 mg98 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 12 %330kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)124 %Vitamin C106 %Eisen98 %Vitamin B675 %Vitamin E41 %

Nährwerteinordnung

  • Protein45,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe21,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker14,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.073 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Almond
Barcode
4946842651160
Portion laut Etikett
44 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4946842651160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spike Diet Support Shake?

100 g Spike Diet Support Shake haben 330 kcal. Serving, 44 g (44 g): etwa 145 kcal.

Ist Spike Diet Support Shake proteinreich?

Spike Diet Support Shake enthält 45,5 g Protein pro 100 g (91 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 44 g (44 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spike Diet Support Shake?

Spike Diet Support Shake hat 36,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,6 g Ballaststoffe und 14,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spike Diet Support Shake?

Spike Diet Support Shake enthält 5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spike Diet Support Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (124 % DV), Vitamin C (106 % DV), Eisen (98 % DV), Vitamin B6 (75 % DV) und Vitamin E (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spike Diet Support Shake?

100 g enthalten 1.073 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.