Wie viele Kalorien hat Spicy Corn Relish?

100 g Spicy Corn Relish haben 117 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Corn Relish?

Spicy Corn Relish enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Corn Relish?

Spicy Corn Relish hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spicy Corn Relish?

Spicy Corn Relish enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Corn Relish?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Corn Relish?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spicy Corn Relish

Verpacktes Produkt Gemüse STONEWALL KITCHEN

Spicy Corn Relish enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

117kcal pro 100 g

3,3 gProtein

30 gKohlenhydrate

0 gFett

35kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	16,7 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	99,9 µg	11 %
Vitamin C L	8 mg	9 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Zucker16,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
Natrium333 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 782 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	333 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	133 kcal	117 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	30 g	30 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	k. A.	3,3 g
Zucker	20 g	16,7 g
Natrium	320 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: STONEWALL KITCHEN
Barcode: 0711381023105
Portion laut Etikett: 2 Tbsp
Kategorie: Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

CORN, PURE CANE SUGAR, CIDER VINEGAR, ONION, RED BELL PEPPER, GREEN CHILES (GREEN CHILI PEPPERS, SALT, CITRIC ACID), JALAPENOS, SALT, MUSTARD SEEDS, GUAR GUM, XANTHAN GUM, BLACK PEPPER, CAYENNE PEPPER, CELERY SEEDS, GROUND TURMERIC

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bread & Butter Pickle Slices, Bread & Butter TCB FOOD PROCESSING	117	0 g	26,7 g	0 g
Pepper Sweeties, Pepper ROLAND	117	0 g	30 g	0 g
Health Nut Spring Green Salads To Go DIERBERGS	117	3,6 g	21 g	2,4 g
Spanish Salad Olives ECO NOMIC-O	117	0 g	3,3 g	10 g
Grilled Vegetables Eggplant, Peppers & Zucchini, Grilled Vegetables HT TRADERS	117	3,3 g	10 g	6,7 g
Calabrian In Oil Chili Peppers TUSCANINI	117	0 g	6,7 g	10 g
Fire Roasted Eggplant Bruschetta, Fire Roasted Eggplant WILDFARE	117	3,3 g	6,7 g	10 g
Rice Stuffed Grape Leaves, Rice 1001 DELIGHTS	116	2,3 g	15,1 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2022454. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0711381023105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SPICY CORN RELISH". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.