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Specially-seasoned collard greens

Verpacktes Produkt Gemüse

Specially-seasoned collard greens enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

30kcal pro 100 g
0,85 gProtein
5,9 gKohlenhydrate
1,3 gFett
35kcal in Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 30 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 331 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,9 g 2 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 0,85 g
Protein L 0,85 g 2 %
Vitamin A L 229 µg25 %
Vitamin C L 7,6 mg8 %
Calcium L 68 mg5 %
Eisen L 0,31 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 30 %30kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A25 %Vitamin C8 %Calcium5 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,85 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker0,85 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium331 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 30 kcal30 kcal
Protein 0,85 g0,85 g
Kohlenhydrate 5,9 g5,9 g
Fett 1,3 g1,3 g
Ballaststoffe 2,5 g2,5 g
Zucker 0,85 g0,85 g
Natrium 331 mg331 mg

Produktdetails

Barcode
0608623000409
Portion laut Etikett
0.5 cup (118 g)
Kategorie
Gemüsekonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Collard greens, water monosodium glutamate, sugar, salt, hydrolyzed soy protein, corn gluten and wheat gluten with partially hydrogenated cottonseed and soy oil, white distilled vinegar, dehydrated onion, maltodextrin, spice, dehydrated garlic, rendered bacon fat and bacon bits (contains natural smoke flavor, water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrate), lard, sodium diacetate, natural flavor (contains natural smoke flavor), gelatin, silicon dioxide, disodium inosinate, smoked pork fat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEssigZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665932. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0608623000409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Specially-seasoned collard greens?

100 g Specially-seasoned collard greens haben 30 kcal. Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Specially-seasoned collard greens?

Specially-seasoned collard greens enthält 0,85 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Specially-seasoned collard greens?

Specially-seasoned collard greens hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0,85 g Zucker.

Wie viel Fett hat Specially-seasoned collard greens?

Specially-seasoned collard greens enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Specially-seasoned collard greens?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Specially-seasoned collard greens?

100 g enthalten 331 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.