Wie viele Kalorien hat Soy Yogurt?

100 g Soy Yogurt haben 94 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Yogurt?

Soy Yogurt enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Yogurt?

Soy Yogurt hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soy Yogurt?

Soy Yogurt enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Yogurt?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tan Industries Inc.

Soy Yogurt enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 132 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g

4,1 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

2,4 gFett

160kcal in Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,29 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	9 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	10,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	17,7 µg	2 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Calcium L	206 mg	16 %
Eisen L	0,42 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,1 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
Zucker10,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,4 g)
Fett2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,4 g)
Natrium9 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	59 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	94 kcal	94 kcal
Protein	4,1 g	4,1 g
Kohlenhydrate	13,5 g	13,5 g
Fett	2,4 g	2,4 g
Ballaststoffe	0,6 g	0,6 g
Zucker	10,6 g	10,6 g
Natrium	9 mg	9 mg

Produktdetails

Marke: Tan Industries Inc.
Barcode: 0664372600055
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (170 g)
Kategorie: Joghurt aus einfachen Sojabohnen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized and cultured organic soymilk (filtered water and ground organic soybeans), organic evaporated cane juice, organic cornstarch, tricalcium phosphate, organic natural flavors, lactic acid (from vegetable source), live active vegan cultures (l. acidophilus, b. bifidum, l. bulgaricus and s. thermophilus).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio soy yogurt with refined sweetness, enriched with protein, calcium, vitamins, with yogurt bacteria, 3% fat Tnuva Go	95	10 g	6 g	3 g
Soia bianco dolce Decò	90	3,6 g	13,5 g	2,2 g
Soyo bianco Vemondo	90	3,6 g	13,5 g	2,2 g
Cremoso Eurospin	90	3,6 g	13,5 g	2,2 g
Yogurt soia bianco Iper	89	3,3 g	14 g	2,2 g
Soja Hacendado	83	4,5 g	10,3 g	2,6 g
SOY GURT Vanilj Planti	83	3,6 g	12 g	0,2 g
Plain & Simple Tezza Greek Yogurt Made From Soymilk Tezza	107	9,3 g	6,7 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038957. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0664372600055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.