SOY GURT Vanilj

Verpacktes Produkt Milch und Eier Planti

SOY GURT Vanilj enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 132 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

SOY GURT Vanilj von Planti, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pro 100 g
3,6 gProtein
12 gKohlenhydrate
0,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 83 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 12,8 g 26 %
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 3 %83kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,1 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,8 g)
  • Zucker10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,4 g)
  • Fett0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,4 g)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Planti
Barcode
7311440621001
Menge
1000g
Kategorie
Joghurt aus einfachen Sojabohnen
Verpackung
Pure-Pak Sense
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sojabas (vatten, skalade SOJAbönor 8,7%), socker 8,5%, polydextros (kostfiber), glukos, modifierad majsstärkelse, kalciumfosfat, vitaminer (D2, riboflavin, folsyra, B12), vaniljstång 0,03%, arom, stabiliseringsmedel (pektin), salt, konserverings-medel (kaliumsorbat), surhetsreglerande medel (citronsyra), syrningskultur.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311440621001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SOY GURT Vanilj?

100 g SOY GURT Vanilj haben 83 kcal.

Wie viel Protein hat SOY GURT Vanilj?

SOY GURT Vanilj enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SOY GURT Vanilj?

SOY GURT Vanilj hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat SOY GURT Vanilj?

SOY GURT Vanilj enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat SOY GURT Vanilj?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.