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Soy protein isolate

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Now Sports

Soy protein isolate enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 level scoop, 45 g (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Eisen, 20 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Soy protein isolate von Now Sports, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
55,6 gProtein
28,9 gKohlenhydrate
5,6 gFett
180kcal in Serving, 1 level scoop, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 733 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,9 g 11 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Zugesetzter Zucker L 22,2 g 44 %
Protein L 55,6 g 111 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 164 mg13 %
Eisen L 11,1 mg62 %
Kalium L 927 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 13 %400kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen62 %Kalium20 %Calcium13 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein55,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 80 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett5,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,67 g)
  • Natrium733 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 55,6 g55,6 g
Kohlenhydrate 28,9 g28,9 g
Fett 5,6 g5,6 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 22,2 g22,2 g
Natrium 733 mg733 mg

Produktdetails

Marke
Now Sports
Barcode
0733739021427
Menge
2 lbs
Portion laut Etikett
1 level scoop (45 g)
Kategorie
Proteinpulver
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0733739021427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2546311. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy protein isolate?

100 g Soy protein isolate haben 400 kcal. Serving, 1 level scoop, 45 g (45 g): etwa 180 kcal.

Ist Soy protein isolate proteinreich?

Soy protein isolate enthält 55,6 g Protein pro 100 g (111 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 level scoop, 45 g (45 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 80 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy protein isolate?

Soy protein isolate hat 28,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soy protein isolate?

Soy protein isolate enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy protein isolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (62 % DV), Kalium (20 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy protein isolate?

100 g enthalten 733 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.