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Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte H-E-B

Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive enthält 321 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 CUP PREPARED (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
7,1 gProtein
75 gKohlenhydrate
1,8 gFett
90kcal in 1/2 CUP PREPARED (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 2.070 mg 90 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 12,9 mg14 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 5 %321kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C14 %Eisen7 %Calcium5 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 g)
  • Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14,3 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Fett1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,1 g)
  • Natrium2.070 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 13 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0041220073733
Portion laut Etikett
1/2 CUP PREPARED
Kategorie
Mischungen von Gemüse und Linsen

Zutaten

INGREDIENTS:DEHYDRATED POTATO WITH PRESERVATIVE (SODIUM BISULFITE), CORN STARCH, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOUR CREAM (CULTURED CREAM, NONFAT MILK), SALT, MODIFIED TAPIOCA STARCH, DEHYDRATED CHIVES, EMULSIFIER (MONOGLYCERIDES), CITRIC ACID, DISODIUM PHOSPHATE, ARTIFICIAL FLAVOR, LACTIC ACID, PRESERVATIVE (BHT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2632644. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SOUR CREAM & CHIVE POTATOES, SOUR CREAM & CHIVE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive?

100 g Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive haben 321 kcal. 1/2 CUP PREPARED (28 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive?

Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1/2 CUP PREPARED (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive?

Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive?

Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sour Cream & Chive Potatoes, Sour Cream & Chive?

100 g enthalten 2.070 mg Natrium, 90 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.