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Sour Cherry Kefir Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ari’s

Sour Cherry Kefir Yogurt enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 container, 4 oz (113 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

115kcal pro 100 g
4,4 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
4,4 gFett
130kcal in Serving, 0.5 container, 4 oz (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15,4 mg 5 %
Natrium L 37,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 11,9 g
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin D L 2,2 µg11 %
Calcium L 146 mg11 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 106 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 34 %115kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Vitamin D11 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker11,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium37,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ari’s
Barcode
0860349001942
Portion laut Etikett
0.5 container (4 oz)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860349001942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cherry Kefir Yogurt?

100 g Sour Cherry Kefir Yogurt haben 115 kcal. Serving, 0.5 container, 4 oz (113 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cherry Kefir Yogurt?

Sour Cherry Kefir Yogurt enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.5 container, 4 oz (113 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cherry Kefir Yogurt?

Sour Cherry Kefir Yogurt hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cherry Kefir Yogurt?

Sour Cherry Kefir Yogurt enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sour Cherry Kefir Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sour Cherry Kefir Yogurt?

100 g enthalten 37,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.