Wie viele Kalorien hat Soup mix variety vegetable?

100 g Soup mix variety vegetable haben 372 kcal. Serving, 1 cup, 43 g (43 g): etwa 160 kcal.

Ist Soup mix variety vegetable proteinreich?

Soup mix variety vegetable enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 43 g (43 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soup mix variety vegetable?

Soup mix variety vegetable hat 67,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soup mix variety vegetable?

Soup mix variety vegetable enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soup mix variety vegetable?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV), Vitamin C (12 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soup mix variety vegetable?

100 g enthalten 1.370 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soup mix variety vegetable

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Streit's

Soup mix variety vegetable enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 43 g (43 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

372kcal pro 100 g

16,3 gProtein

67,4 gKohlenhydrate

2,3 gFett

160kcal in Serving, 1 cup, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.370 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,4 g	25 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	16,3 g	33 %
Vitamin A L	69,9 µg	8 %
Vitamin C L	11,2 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	563 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium1.370 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	372 kcal	372 kcal
Protein	16,3 g	16,3 g
Kohlenhydrate	69,8 g	67,4 g
Fett	2,3 g	2,3 g
Ballaststoffe	18,6 g	9,3 g
Zucker	9,3 g	7 g
Natrium	1.279 mg	1.370 mg

Produktdetails

Marke: Streit's
Barcode: 0070227500409
Portion laut Etikett: 1 cup (43 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green and yellow peas, barley, enriched macaroni (semolina, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin and folic acid), dextrose, salt, onions, carrots, tomatoes, paprika, olive oil, natural flavor, white pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Tomaten Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barley Mushroom Soup Mix Aron Streit Inc.	372	16,3 g	67,4 g	2,3 g
Creamy Broccoli Cheddar Cheese Soup Store House Foods	372	18,6 g	48,8 g	14 g
Creamy Potato Cheddar Soup Storehouse Foods Llc	372	16,3 g	55,8 g	11,6 g
Canterbury naturals, split pea classic artisan soup mix Canterbury Naturals	373	21,6 g	62,8 g	2 g
Vegetarian Soup The Spice Hunter Inc.	373	23,9 g	62,7 g	1,5 g
Mild sesame chicken flavored rice noodle soup bowl Simply Asia	371	5,7 g	77,1 g	4,3 g
Simply asia, garlic seasame rice noodle soup bowl Simply Asia	371	8,6 g	77,1 g	2,9 g
Mild spring vegetable microwaveable rice noodle soup bowl Simply Asia	371	5,7 g	77,1 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2567490. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070227500409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.