DE

Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte GOOD & GATHER

Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water enthält 106 kcal pro 100 g. Portion (85 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (115 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

106kcal pro 100 g
22,4 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,2 gFett
90kcal in Portion (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22,4 g 45 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,42 mg2 %
Kalium L 165 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Fett: 11 %106kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D5 %Kalium4 %Eisen2 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
  • Fett1,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Natrium329 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
GOOD & GATHER
Barcode
0085239065440
Kategorie
Thunfisch in Dosen

Zutaten

ALBACORE TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH, SALT, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chunk Light Wild Caught Tuna In Water, Chunk Light FAREWAY 106 21,1 g 2,1 g 1,4 g
Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water BASHAS' 106 22,4 g k. A. 0,59 g
Chunk Light Wild Caught Tuna In Water, Chunk Light In Water FIRST STREET 106 25,9 g 0 g 0 g
Chunk Light Skipjack Premium Wild Tuna In Water & Sea Salt, Chunk Light Skipjack In Water & Sea Salt GOOD & GATHER 106 24,8 g 0 g 0,44 g
Skipjack Chunk Light Wild Tuna In Water And Sea Salt, Skipjack Chunk Light In Water And Sea Salt SIMPLY BALANCED 106 24,8 g 0 g 0,88 g
Lemon Pepper Tuna Creations, Lemon Pepper STARKIST 106 22,4 g 1,2 g 1,2 g
Starkist Selects, Chunk White Albacore Tuna In Water STARKIST SELECTS 107 25 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water SPARTAN 107 23,2 g 1,8 g 0,89 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2605548. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?

100 g Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water haben 106 kcal. Portion (85 g): etwa 90 kcal.

Ist Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water proteinreich?

Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Portion (85 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?

Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?

Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid White Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.